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Fit für den Winter - Folge 3 Stabilität

"Fit für den Winter" ist deine ultimative Videoserie zur Vorbereitung auf die Wintersaison.

In unserer dritten Folge dreht sich alles um das Thema Stabilität. Dieses Training wird dir beim Wintersport helfen, die Kontrolle zu behalten und Ermüdung vorzubeugen. Alles was du dafür benötigst, ist eine Matte und ein kleines Handtuch oder ein T-Shirt. Viel Spaß beim Schwitzen!




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