"Fit für den Winter" ist deine ultimative Videoserie zur Vorbereitung auf die Wintersaison. In dieser Folge zeigen wir dir unsere Lieblingsübungen zur Vorbereitung auf die Wintersaison. Das Workout ist ideal, um möglichst viele Muskelgruppen in kurzer Zeit zu trainieren. Du brauchst dafür nur eine Matte und ein kleines Handtuch oder ein T-Shirt. Viel Spaß!
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