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7. Nov. 20243 Min. Lesezeit
Warum Balance- & Koordinationstraining für Wintersportler unverzichtbar ist
Eine verbesserte Koordination ermöglicht es, schneller auf riskante Situationen zu reagieren, und reduziert das Verletzungsrisiko erheblich.
21. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Fit für den Winter - Folge 7 Best Of
"Fit für den Winter" ist deine ultimative Videoserie zur Vorbereitung auf die Wintersaison. In dieser Folge zeigen wir dir unsere...
14. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Fit für den Winter - Folge 6 Oberkörper
"Fit für den Winter" ist deine ultimative Videoserie zur Vorbereitung auf die Wintersaison. Auch wenn die Beine im Wintersport natürlich...
24. Nov. 20231 Min. Lesezeit
Fit für den Winter - Folge 5 Schnellkraft
"Fit für den Winter" ist deine ultimative Videoserie zur Vorbereitung auf die Wintersaison. In diesem Video konzentrieren wir uns darauf,...
20. Nov. 20231 Min. Lesezeit
Fit für den Winter - Folge 4 Koordination
"Fit für den Winter" ist deine ultimative Videoserie zur Vorbereitung auf die Wintersaison. In dieser Folge liegt der Fokus auf dem...
31. Okt. 20231 Min. Lesezeit
Fit für den Winter - Folge 3 Stabilität
"Fit für den Winter" ist deine ultimative Videoserie zur Vorbereitung auf die Wintersaison. In unserer dritten Folge dreht sich alles um...
6. Okt. 20231 Min. Lesezeit
Fit für den Winter - Folge 2 Beintraining
"Fit für den Winter" ist deine ultimative Videoserie zur Vorbereitung auf die Wintersaison. In der zweiten Folge unserer Videoserie legen...
25. Sept. 20231 Min. Lesezeit
Fit für den Winter - Folge 1 Gleichgewicht
"Fit für den Winter" ist deine ultimative Videoserie zur Vorbereitung auf die Wintersaison. In unserer Auftaktfolge fokussieren wir uns...
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